7月29日下午,新塍镇“假日学校”的教室里,心理老师王梓楠正在为孩子们讲授生动且富有趣味性的“集中注意力”课程。借助一系列互动游戏以及深入的分享交流,孩子们在愉悦的氛围中探寻专注力的奥秘,并掌握了提升注意力的实用技巧。

课堂以“什么时候最专注”的提问拉开序幕,孩子们争相分享:“做题时不分心”“搭积木时特别认真”……王老师顺势引导大家思考分心的原因,为课程埋下伏笔。

“大小西瓜”游戏率先点燃热情。孩子们分组围圈,说“大西瓜”时抱圆,说“小西瓜”时比小,一轮下来渐入佳境,可当规则升级——说大做小、说小做大时,不少人开始手忙脚乱。之后的“左手画圆、右手画方”的挑战则更具难度,看似简单的动作,却让小手们频频 “打架”,“原来一心二用这么难!” 孩子们的感叹道出真谛,也明白了“一次只做一件事”的重要性。最后的“数字密码”游戏更是将气氛推向高潮:1 拍手、2 跺脚、3 举手、4 点头、5 摇头,随着指令加快,孩子们全神贯注,生怕错过一个数字。笑声中,大家真切体会到“高度专注才能反应敏捷”。

课程尾声,王老师分享了日常小贴士:环境整洁助专注、睡眠充足精神好、饮食合理情绪稳。这些实用方法让孩子们懂得,专注力可以从生活点滴中培养。
短短一节课,孩子们在游戏中体验,在体验中成长。这场充满趣味的心理课,不仅让孩子们收获了快乐,更播下了“专注”的种子,为他们的学习生活增添了实用技能。

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