近日，齐贤街道关工委会同街道党群中心、中医院等部门，开展了“春季养肺正当时”健康主题活动，来自各企业和村（居、社区）居民以及街道“五老”讲师团代表等30余人参加。活动融合了传统中医智慧与现代健康理念，并给大家送上了贴心实用的春季养生指南。

活动还未正式开始，教室里就陆陆续续地坐满了人。街道关工委特别邀请了老中医谢大夫是这堂“养生课”的主讲人。谢大夫从“春季养肺”的中医原理，到二十四节气的养生秘诀，再到春季呼吸道疾病高发的原因等方面进行了细致的解读。同时，他用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解吸引着大家认真听讲，大家还不时地做着笔记。

谢大夫还解读了“防未病”理念，现场展示了他自编的《呼吸道自测口诀》，并指导大家正确进行春季三分呼吸法的方式。此外，他现场教学了迎香穴、天突穴等关键穴位按摩手法，大家按照谢大夫的指导进行尝试和操作。

活动结束后，现场的居民和“五老”纷纷表示受益匪浅，既有理论的知识，又有实践的操作，希望街道关工委以后多多举办这类的主题活动，让自己成为自己健康的第一守护人。