为树立正确的家庭教育观念，提升家长帮助孩子克服情绪问题的技巧，培养积极向上的健康心态，江山市关工委联合虎山街道安泰社区关工委在家长学校开展《家长如何帮助初中生人际交往和情绪调节》主题活动。

安泰社区关工委邀请了家庭教育讲师团伍秋芸老师来讲解这个课题。伍老师先介绍了初中生生理发育和心理发育的特点，并结合学校中的实例来观看视频体现负面情绪的危害。接着重点讲解家长帮助孩子建立良好的人际关系的方法。作为家长，在家应经常与孩子沟通，要关心孩子的学习和生活，理解和接纳初中生的情绪并提供相应的帮助；关注孩子的同时学会放手，让权于孩子，永远给孩子尝试的机会，培养孩子自信心；学会聆听，就事论事，不翻旧账，相信孩子，真心交流心里话。此外，家长还应帮助孩子培养解决问题的能力，包括处理日常生活中的问题和情绪管理，引导孩子学习深呼吸、冥想、运动等情绪管理技巧，以帮助他们平复情绪。最后互动问答，若情绪障碍严重影响初中生的日常生活，家长应寻求专业心理咨询师或医生的帮助，给孩子提供更专业、更有效的治疗和疏导方式。

本次活动，让家长掌握情绪调节的方法，帮助孩子改善情绪障碍，让更多家庭学会积极沟通，构建和谐有爱的家庭亲子关系。