青春期是孩子成长的关键期，也是亲子关系最易紧张的时期，为了营造良好的家庭氛围，为孩子的新学期注入温暖力量，8月26日晚，衢州市白云学校、白云街道幸福社区关工委、衢州市优贝未成年人心理健康指导中心在幸福社区五色学堂联合开展“‘育’见青春 ‘慧’做家长”家庭教育讲座。活动特邀国家心理咨询师、浙江省家庭教育讲师、衢州市未成年人心理健康辅导中心负责人阮静波老师主讲，50余名家长齐聚一堂，为新学期蓄满“心”能量。

讲座以《如何与孩子面对面沟通》为题，阮静波从“青春期大脑发育特点”切入，用一张动态脑图直观呈现情绪中枢与理性中枢的发育时差，解释了“为什么上一秒和风细雨、下一秒电闪雷鸣”。她结合真实案例，剖析情绪波动、同伴需求、自我认同三大挑战的底层逻辑，并提炼出“沟通、边界、榜样”三大关键词，给出“先情后理、先跟后带、先小后大”的实操口诀。为了让方法触手可及，阮老师现场示范“非暴力沟通四步法”：描述事实、表达感受、说出需求、提出请求。她邀请一位爸爸扮演“回家只想玩手机的14岁儿子”，仅用两分钟，对话从“你怎么又玩手机”变成“我担心你睡不够，想和你商量个使用时间，可以吗？”全场掌声雷动。

互动环节，家长们把“难题”抛向讲台——“孩子沉迷手机怎么办？”“一句话说重了他就摔门而出怎么办？”阮静波以金句拆解焦虑：“手机是孩子的社交广场，我们要做的是递上一张入场券，而不是关上门。”“冲突发生时，先让情绪软着陆，再让道理起飞。”答疑深入浅出，笑声与掌声此起彼伏。

幸福社区书记陈琦表示，五色学堂将与衢州市白云学校、衢州市优贝未成年人心理健康指导中心持续共建，后续推出“家长成长沙龙”“亲子共读打卡”等系列活动，让理念生根、方法落地。