为丰富辖区青少年暑期生活，关注未成年人身心健康成长，7月16日上午，镇海区招宝山街道总浦桥社区关工委为孩子们精心组织开设瑜伽体态课，助力青少年端正体态。

课堂上，专业瑜伽老师针对青少年长期伏案学习、沉迷电子产品等导致的含胸驼背、体态不良等问题，科学编排了一套舒缓轻柔的体态矫正课程。从静坐调息、脊柱拉伸到肩背舒展，老师耐心讲解每一个动作要领，逐一纠正孩子们的站姿与坐姿。小学员们在轻柔的音乐中认真跟练，在一呼一吸间舒展身体、放松身心，稚嫩的脸上满是专注与好奇。

不少孩子表示，这是他们第一次接触瑜伽，没想到这么有趣，既缓解了学习疲劳，又交到了新朋友。整堂课下来，原本拘谨的孩子们变得身姿挺拔、笑意盈盈，向老师保证“日常生活会注意保持姿势”。这场活动真正让健康理念在欢声笑语中扎根，让暑期生活多了一份从容与活力。