小港街道浦山社区：科普青春知识 护航健康成长

为帮助辖区青少年正确认识青春期身心变化，解开成长困惑，树立健康自信的成长心态，筑牢暑期健康安全防线，8月3日上午，浦山社区党群服务中心假日学校特别邀请小港街道计生办贵颜颜老师，为在校青少年带来了一堂生动实用的青春期科普教育专题课程。

暑期是青少年身心成长的关键时期，也是青春期困惑集中涌现的阶段。本次课程紧扣中小学生成长特点，摒弃枯燥的理论说教，以“科学认知、接纳成长、学会自护”为核心，贴合青少年日常成长场景展开讲解。

课程中，贵老师深入浅出地讲解了青春期男女身心发育的正常变化、体态特征、情绪波动等核心知识，细致科普了日常卫生护理、作息管理、饮食调理等实用内容。针对青少年常见的自卑、敏感、情绪烦躁等成长问题，老师结合真实案例，引导孩子们正视成长中的变化，学会接纳自我、调节情绪。同时，重点讲解了人际交往边界、自我保护防范知识，教会大家辨别危险信号，掌握自我保护方法，勇敢拒绝不当行为，遇到困惑及时向家长、老师求助。

整堂课程氛围轻松温暖，互动氛围浓厚。同学们认真聆听、积极提问，主动参与交流讨论，逐步消除了对青春期的懵懂与误解，树立了科学、健康的成长观念。大家纷纷表示，本次课程解答了自己成长中的诸多疑惑，收获满满。

此次青春期科普课堂，是浦山社区假日学校暖心护苗的重要举措。下一步，社区党群服务中心将持续聚焦青少年成长需求，依托假日学校平台，开展更多贴合青少年身心发展的科普、安全教育活动，全方位守护辖区青少年阳光、健康、快乐成长。

8月3日上午，区关协思想道德宣讲团叶倩兰老师走进暑期假日学校，为同学们带来了一堂主题为“认识情绪，做情绪的主人”的心理健康特色课程。课程聚焦青少年情绪管理能力培养，帮助孩子们正确认识自我情绪、学会科学调节心态，进一步丰富暑期德育课堂内容，助力辖区青少年身心健康成长。整堂课程内容充实、节奏舒缓得当，现场教学氛围融洽、课堂秩序良好。

课堂开展过程中，叶倩兰老师结合青少年年龄特点与日常学习生活场景，用通俗易懂的语言带领同学们系统认识不同类型的情绪。老师细致讲解正面情绪与负面情绪的表现、产生原因以及对生活、学习带来的影响，引导同学们明白情绪并无好坏之分，关键在于如何正确看待与合理疏导。同时，老师通过生动的案例讲解、情景分析等方式，手把手传授情绪调节、心态放松、理性表达的实用小方法，帮助大家掌握科学的情绪管理技巧。授课内容贴近生活、实用性强，有效拉近了与同学们的距离。

课堂上，同学们听讲专注、积极思考，主动跟随老师的授课节奏参与学习。大家认真记录知识点、积极互动交流，主动分享自己日常的情绪体验和处理方式，在轻松愉快的课堂氛围中逐步解开情绪困惑、学会接纳自我情绪。全体同学全程投入、学有所思、学有所悟，展现出良好的学习风貌。

本次情绪管理主题课堂，将心理健康教育与青少年思想道德培育有机结合，精准贴合青少年成长需求。通过本次学习，同学们不仅全面认识了各类情绪，掌握了科学调节情绪、舒缓压力的方法技巧，也进一步提升了自我认知能力与心理调适能力。助力青少年学会积极面对生活中的各类心态问题，以自信、乐观、平和的心态面对学习与生活，在暑期课堂中实现身心全方位成长。

霞浦街道沙湾社区：拒绝标签！解锁不一样的性别认知

“快速联想：男孩样是什么样？女孩样是什么样？”8月7日上午，沙湾社区假日学校的教室内，东海实验学校陈薇薇老师以一场充满趣味的破冰提问，拉开了性别认知互动公益课的序幕。

课堂上，陈薇薇老师借助生动的图文课件，将坚强、温柔、自信、谨慎、共情、果敢等诸多性格特质一一铺展在孩子们面前，引导大家跳出早已固化的性别思维定式。课程初始，不少孩子仍下意识将特定性格、爱好与性别标签简单绑定，在老师循序渐进的讲解与耐心引导下，孩子们逐渐领悟：美好品质从无性别专属之分，男孩可以拥有细腻柔软的内心，女孩也能扛起果敢坚毅的担当，每一份独一无二的个性都值得被看见、被尊重。为了让认知进一步落地，课程特别设置分组协作研讨环节。同学们围坐成桌热烈交流，一笔一划认真梳理、记录小组的讨论观点；讨论结束后，各组代表踊跃登台，自信展示分享本组成果。陈薇薇老师全程俯身耐心聆听，针对每一位孩子的发言逐一细致点评、补充答疑，教室内互动氛围持续升温。从集体听讲、自由问答到小组探究、成果展示，丰富的课堂形式让孩子们全程沉浸式参与，在轻松的氛围中完成了一次重要的认知升级。

本次公益课堂摒弃单向灌输说教，通过互动探究的方式，帮助青少年破除性别刻板印象，树立平等包容、尊重个体差异的交往观念，为青少年心理健康成长保驾护航。

柴桥街道芦中社区：青春护航 健康成长

为帮助辖区青少年正确认识青春期身心变化，引导孩子们学会人际交往、守护身心健康，度过一个安全、充实、快乐的暑期，8月4日下午，柴桥街道芦中社区假日学校特邀中国计生协青春健康国家级师资王桂女老师，为假日学校的学生开展了一场生动活泼、干货满满的青春期健康主题讲座。

讲座聚焦青少年成长关键阶段，围绕青春期身体发育特征、心理情绪变化、同伴交往技巧、自我认知接纳等核心内容展开。不同于传统枯燥的科普课堂，王桂女老师采用通俗易懂的语言、贴近学生生活的案例，结合青少年成长特点循序渐进讲解知识，打破孩子们对青春期的懵懂与困惑。课堂上，老师主动抛出生活中的常见问题，引导学生们大胆发言、积极互动，现场氛围轻松热烈。

“老师，为什么进入青春期后，我们的身高、体型会突然发生变化呀？”“有时候我会莫名心情不好，不想和朋友说话，这是正常的吗？”互动环节中，同学们纷纷举手，大胆说出自己的困惑。面对孩子们的提问，王桂女老师耐心细致地逐一解答，细致讲解青春期各项正常的发育特征，告诉大家身心发生变化是成长的必经之路，无需焦虑、不必自卑，要坦然接纳自己的成长变化。

在人际交往板块，老师重点讲解了同龄人相处的原则与技巧。“和好朋友闹矛盾了，我该主动道歉吗？”“怎么和同学友好相处，收获真诚的友谊？”针对学生们关心的交友问题，老师结合真实场景，引导大家学会尊重他人、换位思考、真诚待人，掌握正确的沟通方式，妥善处理同伴矛盾，建立健康、积极的同伴关系。

整场讲座兼具知识性与趣味性，有效解开了青少年在青春期成长、人际交往中的诸多疑惑。同学们认真倾听、积极思考，踊跃参与互动交流，纷纷表示收获满满。此次活动不仅帮助辖区青少年科学、全面地认识青春期身心变化，树立了正确的健康观念，更提升了孩子们的人际交往能力和自我调节能力，为青少年身心健康茁壮成长筑牢了基础。

大碶街道高田王社区：守护心灵阳光，健康快乐成长

8月3日下午，社区暑期假日学校开展青少年心理健康专题课堂，由社区结对老师陆春芳授课，为全体参训学生带来一堂温暖治愈、富有教育意义的心理健康主题课程。青少年时期是身心健康与人格品质塑造的关键阶段，良好的心理素质是未成年人全面发展的重要基础。本次课程立足青少年成长特点，聚焦日常心理困惑、情绪调节、人际交往、心态塑造等核心内容，进一步充实暑期德育教育体系，全方位护航辖区青少年身心健康、阳光成长。整堂课程内容丰富、讲解细致、氛围温馨，课堂开展扎实有序、成效显著。

课堂上，陆春芳老师以青少年常见心理问题为切入点，结合学生日常学习生活、人际交往、亲子沟通中容易出现的各类困惑，用温柔亲切、通俗易懂的语言展开细致讲解。老师围绕青少年心理发展特征，系统讲解如何正确认识自我、接纳自我，引导同学们正视成长过程中的压力、烦恼与负面情绪。同时，通过贴近生活的真实案例、情景引导和心理小知识普及，细致剖析不良心态带来的影响，传授科学解压、积极暗示、合理倾诉、友好沟通等实用的心理调节方法，帮助同学们建立积极乐观的思维方式，学会用健康、理性、阳光的心态面对学习和生活中的各类难题。

授课过程中，同学们全程认真聆听、积极思考，全身心投入课堂学习。大家紧跟老师授课节奏，主动对照自身成长经历进行反思，积极参与课堂互动交流，大胆分享自己的内心感受与成长困惑。在轻松温暖、包容融洽的课堂氛围中，同学们放下心理顾虑，认真学习心理健康知识，逐步掌握自我疏导、情绪管理和心态调节的实用技巧，进一步提升了自我心理觉察能力与情绪调控水平，现场学习氛围浓厚且温暖有序。

本次青少年心理健康主题课堂，将心理疏导、思想引导与成长教育有机结合，精准贴合当下青少年的心理成长需求，具有很强的指导性和实用性。通过本次课程学习，同学们不仅学到了专业的心理健康知识，掌握了科学调节心理状态、化解成长烦恼的方法，也进一步树立了积极向上、自信乐观的人生态度。有效帮助青少年培育健康心理、塑造健全人格，引导孩子们以更加阳光、从容、自信的心态迎接学习与生活，让大家在暑期课堂中收获成长、丰盈内心，切实筑牢青少年心理健康成长根基。