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慈溪市:市关心下一代志愿者协会心理咨询工作室开展“塑造强大内心”心理健康讲座

2026-06-12 慈溪市关工委办公室    张明霞

6月5日,慈溪市关心下一代志愿者协会心理咨询工作室走进宗汉锦纶初级中学,开展“塑造强大内心”心理健康讲座,初一年级段230余名学生参加。工作室邀请市第七人民医院岑烨楠医生主讲。

岑医生围绕学业适应、人际交往、情绪调适等实际问题展开讲解,结合临床案例与心理学知识,剖析了考试焦虑、同伴冲突、自我否定等青春期常见心理困扰,并分享了识别情绪信号、培养成长型思维、建立健康压力应对机制等实用技能他还耐心回答了同学们关于面对失败、处理朋友矛盾、应对孤独等问题,鼓励大家正视情绪、学会表达,主动寻求帮助。

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