为推进海盐县“万名学生假日进社区（村）实践活动”，深化“一老一小”双龄共养关爱服务，进一步有效疏导青少年心理压力、涵养积极健康心态，切实发挥关工委护航青少年健康成长的职能作用，近日，海盐县西塘桥街道海景社区关工委依托社区“假日学校”托管阵地，组织开展“快乐的曼陀罗之旅”心理绘画主题活动。活动特邀“盐邑银晖·初心讲师团”暨县关工委“五老”宣讲团金牌讲师、 国家二级心理咨询师蔡卉琳现场授课，以艺术疗愈的创新形式，为“假日学校”的孩子们带来一堂温柔治愈的心理健康课堂，助力青少年阳光自信、快乐成长。

课堂上，结合青少年成长心理特点与假期情绪状态，蔡卉琳老师以通俗易懂、生动活泼的讲解方式，向孩子们普及曼陀罗绘画的艺术内涵与心理疗愈作用。老师介绍，曼陀罗绘画不拘泥于固定画法与样式，是一种自由、放松的情绪表达载体，孩子们笔下的色彩、线条与图案，都是内心状态的直观呈现，是适合青少年舒缓压力、释放情绪、认识自我的有效方式。

为帮助孩子们建立情绪认知、学会觉察自我，课程通过趣味《情绪小火车》动画视频，生动解读色彩与情绪的内在关联，引导孩子们正确认识开心、低落、紧张、平静等多样情绪，学会接纳自身感受、主动打开心扉，破除心理壁垒，树立积极正向的情绪管理意识，让孩子们在轻松的氛围中读懂自己的内心。

随后，沉浸式曼陀罗绘画创作环节正式开始。在社区关工委营造的温馨、安全、轻松的课堂环境中，孩子们静心凝神、放下浮躁，自由拿起画笔尽情创作。大家不受定式束缚，完全跟随自己的心境搭配色彩、勾勒纹样，认真雕琢属于自己的专属曼陀罗画作。

现场创作氛围安静而治愈，孩子们尽显童真创意：有的孩子选用明亮暖色调，绘出朝气蓬勃、开朗乐观的心境；有的孩子搭配清新柔和色彩，勾勒出静谧安然的画面；还有的孩子大胆配色、自由构图，将心中的美好期许与奇思妙想融入纸笔之间。一笔一画的专注创作中，孩子们有效缓解学习与生活压力，在艺术熏陶中平复心绪、滋养心灵。

创作结束后，为进一步引导孩子敢于表达、乐于分享，授课老师搭建作品交流展示平台。孩子们踊跃举手，主动展示自己的绘画作品，大方分享创作思路、色彩寓意以及绘画过程中的心情变化，真诚表达内心感受与成长感悟。

针对每位孩子的作品与分享，蔡卉琳老师逐一细致点评、耐心引导，肯定孩子们的创意与进步，同时温柔引导孩子们正视成长过程中的多元情绪，教会大家以绘画创作、倾诉交流、兴趣解压等科学方式调节心态、释放负面情绪，在自我表达与自我接纳中增强自信心、收获成长力量。

此次曼陀罗心理绘画课堂，是海景社区关工委创新未成年人心理健康教育的一次生动实践。活动跳出传统说教式心理辅导模式，以艺术疗愈为抓手，为辖区青少年搭建了自由安全的情绪抒发平台，既锻炼了孩子们的专注力、想象力和动手实践能力，也有效舒缓了假期身心压力，帮助青少年更好地认知自我、接纳自我、赋能自我，切实守护未成年人心理健康。

下一步，海景社区关工委将持续聚焦未成年人身心健康成长核心需求，立足暑期托管服务阵地，持续深耕关爱青少年工作，常态化开展心理健康辅导、文体趣味活动、科普实践体验等多元化特色课程，不断丰富暑托班服务内容、提升育人实效，全方位筑牢未成年人心理健康防护屏障，用心用情护航辖区青少年健康、快乐、阳光成长。