慈溪市：关心下一代志愿者协会心理咨询工作室开展 “拒绝内耗，让自己成为自己的光”心理健康讲座

2026-06-05 慈溪市关工委办公室张明霞

5月21日，慈溪市关心下一代志愿者协会心理咨询工作室走进掌起镇第二学校开展“拒绝内耗，让自己成为自己的光”心理健康讲座，初一年级段80余名学生参加。工作室邀请市第七人民医院胡依倩医师主讲。

胡医师通过“闭眼感受内心”互动，引入内耗主题，结合考试失利、盲目比较、过度解读等校园场景帮助学生识别内耗表现，并借“蜘蛛与三个人”的故事引导学生辩证看待内耗。

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