7月15日，镇海区九龙湖镇杜夹岙村关工委组织辖区青少年开展了一场心理健康互动游戏。

活动开始，工作人员带领孩子们围站成圈，一边拍手一边齐声提问：“青蛙在哪里？”带领者随机喊出一个地点并做出相应动作——喊“在水里”时双手迅速下探至膝盖以下拍腿，喊“在地面”时双手回到膝盖位置拍腿，喊“在树上”时双手上移到肩膀位置拍手，喊“在天空”时双手高高举过头顶拍手。孩子们需要立刻模仿带领者的动作，反应越快越好。随着游戏推进，节奏逐渐加快，带领者偶尔故意说一个地点却做另一个动作，考验大家的注意力和反应能力。

现场笑声不断，孩子们在紧张有趣的游戏中全神贯注，彻底放下了平日的拘谨。简单的动作配合和偶尔的“失误”带来了阵阵欢笑，轻松化解了彼此间的陌生感。

“这个游戏看似简单，其实是一个小小的心理调节工具。”活动负责人介绍，游戏过程中孩子们必须从杂念中抽离，只关注当下的口令和动作，实现强制专注；身体的伸展和运动能有效促进血液循环、提升能量；而游戏中的笑声和互动，则有助于释放压力、缓解紧张情绪。

短短一个小时的游戏，让孩子们在欢笑中放松了身心，也提升了专注力和反应能力。下一步，杜夹岙村关工委将持续开展形式多样的青少年心理健康关爱活动，为辖区青少年的健康成长保驾护航。