7月7日下午大河社区、7月8日上午郡柳社区，浙大宁波理工 “愈见未来” 大学生心理团队先后开展 “光影自绘，重新看见自己” 自我认同主题心理美育课堂，两场活动累计四十余名少年儿童参与。

大学生宣讲老师融合情绪科普、互动接力游戏、星光自画像创作，引导孩子正视自身优缺点，接纳所有情绪与独一无二的自我，用温柔艺术疗愈，化解孩童自我否定、胆怯自卑等心理问题。 

两场社区课程分为情绪科普、闪光点接力游戏、星光自画像创作、集体赋能分享四大板块，兼顾趣味性与心理引导专业性。课堂开篇，宣讲老师用生活化案例科普开心、害羞、难过、生气四类基础情绪，清晰告知孩子们：没有 “不好的情绪”，所有喜怒哀乐都是内心真实的表达，不必压抑、不必回避，学会接纳自身全部情绪，是爱自己的第一步。简单易懂的科普，打破孩子对负面情绪的羞耻感，为后续创作铺垫包容松弛的课堂氛围。

科普结束后开启热身互动 “闪光点接力赛”，宣讲老师提前印制印有乐观、细心、友善、勇敢等正向特质的卡片，分发给分组孩童，大家不能说话，只能依靠肢体动作传递卡片词语，同特质的小朋友快速组队汇合。无声协作的游戏快速消解陌生隔阂，内向沉默的孩子也会主动参与肢体互动，现场轻松热闹。游戏结束后，宣讲老师顺势引导大家思考自己身上的闪光点，为自画像创作做好心理铺垫。

核心创作环节，孩子们领取画纸开展星光自画像绘制，宣讲老师引导大家在画纸中央画出代表自己的形象，用星星图案标注自身每一个优点，太阳、云朵、彩虹等元素对应乐观、包容、温柔等性格特质，笔下星光数量越多，代表自己值得肯定的闪光点越多。创作过程中，宣讲老师一对一陪伴自我认同感低、觉得自己毫无优点的孩子，细心挖掘孩子课堂上的细节，引导其发现自身长处，大胆用星光标注在画作上。大河社区一名小女孩全程低头，在宣讲老师耐心开导后，画出满纸星星，标注自己温柔、擅长画画、愿意帮助同学等多项优点。

画作完成后，孩子们自愿上台讲述每一颗星光背后的成长小事，分享自己身上的闪光点。大河社区分享环节结束后，全体孩子高举星光画作，跟随宣讲老师齐声呐喊 “我很棒，我喜欢我自己”，响亮的口号强化自我接纳的正向心理暗示；郡柳社区孩子们依次分享完毕后，相互欣赏同伴的星光自画像，主动夸赞对方画作与优点，学会欣赏他人、认可自我。两场活动最后，全员手持星光作品集体合影留念。

宣讲老师总结，大河、郡柳分属不同街道社区，两场活动落地后可以看出，很多孩子习惯放大自身不足，忽略自身优势，长期容易形成自卑内向的性格。光影自绘课堂以星光为载体，把抽象的自我认可转化为具象绘画，更容易让低龄儿童理解、接受。未来大学生心理团队会持续推进该系列课程下沉基层，常态化走进社区开展自我认同心理美育活动，用艺术疗愈陪伴少年儿童自信向阳成长。