9月13日，宁波市镇海区九龙湖镇滕山路社区关工委组织开展“小怪兽出洞，情绪大冒险”主题活动，以经典绘本共读、父子手工共创为载体，引导孩子认识不同情绪、学会表达与接纳情绪，同时带动更多父亲融入家庭教育场景，助力构建和谐温馨的家庭关系。

活动从《我的情绪小怪兽》绘本共读切入，老师带领现场父子用色彩鲜明的小怪兽形象拆解快乐、忧伤、愤怒、害怕等不同情绪的外在表现与内心感受。孩子们在轻松的共读氛围里慢慢意识到，所有情绪都不是“坏东西”，每一种感受都值得被看见、被接纳。

在“情绪小怪兽”手作环节，网格志愿者引导大家用不同颜色的彩纸、毛绒球、贴纸，把情绪表达具象化：有的家庭给“快乐小怪兽”贴上亮闪闪的星星贴纸，有的家庭给“生气小怪兽”画上翘起来的尖角，还有的家庭给“害怕小怪兽”做了一双捂住眼睛的手。在剪剪贴贴的互动里，父子之间的距离被悄悄拉近。

活动最后，老师引导亲子家庭试着用刚刚学到的方式，说出自己最近一次的情绪体验，家长和孩子在松弛的交流中建立起“先看见情绪，再解决问题”的相处意识。不少参与家庭表示，这样的活动不复杂、不空洞，在家门口就能学到实用的亲子相处小方法。