5月15日，宁波市镇海区炼化小学特邀区关工委养正教育讲师团葛过春老师，面向全体六年级学生开展“小学生心理健康与积极心态培养”主题心理健康专题讲座，用心守护学生身心健康成长。

本次讲座贴合六年级学生身心发展特点，围绕青春期身心变化、升学焦虑、情绪疏导等学生常见成长难题展开讲解。讲座伊始，葛老师以“沙漠半瓶水”趣味事例，生动点明心态决定情绪体验的道理，引导学生明白情绪好坏不由事件本身决定，而是源于自身处事心态。

课堂上，葛老师借助三则富含哲理的寓言故事，搭配趣味互动问答，向同学们传递成长道理，同时细致讲解情绪红绿灯调节法、情绪语言转换、每日记录暖心小事等简单实用的心理调适方法，帮助大家轻松学会调节自身情绪。

活动现场氛围热烈，线下报告厅内同学们踊跃举手、主动发言，大胆倾诉内心情绪与成长困惑；各班观看直播的学生也专心听讲、静心思考，全身心投入此次心理课堂。

讲座尾声，葛老师向全体学子送上暖心寄语，勉励大家保持乐观向上的心态，坦然接纳自身不足，勇敢直面学习与生活中的挫折困境，正视自我价值，以阳光心态奔赴成长之路，自信快乐逐梦前行。