8月24日上午，由镇海区民政局、镇海区关心下一代红枫志愿者协会联合主办的“青色润心”心理健康游戏体验活动，在新镇海小公民俱乐部温暖开启。21名8至12岁的新镇海小公民，在2名心理健康指导师和5名“五老”志愿者的陪伴下，共赴一场情绪探索之旅。

活动在破冰游戏《谁是青蛙？》中欢乐开场，孩子们迅速打破隔阂、融入集体。随后，在轻柔音乐中开展正念冥想，孩子们闭目静心，在安静中与自我对话。冥想结束后进入情绪绘画创作，大家将喜怒哀乐化为色彩与线条，用画作倾诉真实心境。

最具仪式感的环节当属“情绪气球”体验：孩子们将烦躁、低落吹入白色气球，拍打踩爆、释放压力；再将快乐与自信封存于彩色气球，珍藏美好力量。一放一收间，学会与各类情绪温柔共处。趣味游戏《捉泥鳅》欢乐收官，孩子们在互动中收获温暖与陪伴。

活动尾声，孩子们在“五老”志愿者指导下完成《青色润心活动手册》，认真写下感悟：“我的情绪天空里，有烦恼也有快乐，它们都是我的。”区红枫志愿者协会秘书长周国荣寄语：“情绪没有好坏，它只是传递感受的信使。愿大家永远接纳自我、向阳成长。”