7月6日，镇海区石化三建社区关工委组织社区青少年开展心理健康主题活动，帮助孩子们正确认知自我、接纳自我，培育阳光健康的良好心态。

本次课程以“独一无二的我”为核心主题，采用轻松温馨的围坐式授课形式，鼓励孩子们大胆表达自我、真诚交流心声。课堂互动环节中，通过轮流传话筒的形式，引导每位孩子直面自己的不足，主动说出自身缺点，同时认真发掘自身闪光点，逐一分享自己的三个优点。

在轻松的交流氛围里，孩子们放下胆怯与羞涩，积极参与互动分享。大家坦诚剖析自己的不足，也勇敢展示自己的长处，在倾听与表达中学会正视自身特点、尊重个体差异。

课程尾声，孩子们纷纷分享学习感悟。有的孩子说，通过本次课程，明白了每个人都有优缺点，没有人是完美的，不必为自己的小缺点感到自卑；有的孩子则表示，通过今天的课程，自己发现了很多不曾留意的优点，今后会更加自信，勇敢做独一无二的自己。大家的自信心和自我认同感显著提升。

此次心理健康课程贴合青少年成长需求，以沉浸式互动引导青少年正确认识自己，有效帮助孩子缓解自我内耗、树立积极的自我认知。