为加强未成年人心理健康教育，引导青少年建立自信、疏导负面情绪，7月28日，路桥区路南街道关工委走进社区校外辅导站开展“心理健康与自信培养”专题讲座，辖区三十多名小学生到场参与学习。

讲座中，路桥区关工委“五老”宣讲员、路南街道关工委副主任“梁自更结合青少年日常学习、人际交往中的常见困扰，围绕自卑敏感、焦虑烦躁、害怕社交、自我否定等问题展开讲解。通过趣味问答、情景小故事、互动小游戏等形式，通俗易懂地向孩子们传授情绪调节小方法，引导大家正确看待自身优缺点，学会接纳自己、肯定自己。针对部分学生因学业压力、同伴矛盾产生的心理内耗，“五老”现场示范深呼吸放松法，鼓励孩子主动倾诉内心烦恼，遇事不钻牛角尖。同时结合真实案例，告诉大家自信并非与生俱来，可通过坚持小事、主动参与集体活动、多读书实践逐步培养，提醒孩子们少沉迷电子产品，多走出家门与人交流。

本次讲座摒弃生硬说教，氛围轻松活跃，同学们积极举手分享自身感受，学会调节坏情绪的办法，今后会勇敢表达自我。

下一步，街道关工委将持续依托暑期夏令营、周末辅导课堂，常态化开设心理赋能、家风教育、安全科普等主题宣讲，持续关注青少年心理状态，全方位护航辖区青少年阳光健康成长。