为帮助家长科学疏导育儿情绪、改善亲子沟通方式，营造和睦文明的家风氛围，8月25日晚，江山市关工委联合西门社区家长学校特邀江山市家庭讲师团祝淑君老师开展“读懂情绪智慧 共育幸福家庭”家庭教育公益讲座。

本次讲座以生动的“情绪电梯”为切入点，深入浅出讲解积极情绪与消极情绪对家庭关系的影响。祝老师表示，情绪如同升降电梯，积极情绪能温暖家庭、拉近亲子距离，消极情绪则会压抑家庭氛围。真正的家庭幸福感，源于能够掌控情绪节奏，及时按住情绪电梯的下降键、主动开启上升键，不让坏情绪伤害家人、困住自己。课堂上，祝老师重点普及实用的STOP情绪管理急救技术，即停、呼、看、走四步法则：暂停冲动行为、深呼吸平复情绪、理性看清问题本质、适时抽离负面场景。这套简单易学的方法，帮助家长快速掌握情绪调节技巧，告别情绪化育儿。

同时，祝老师结合真实育儿案例，剖析家长常见情绪误区，引导大家学会接纳、管理情绪，摒弃吼叫式教育，以平和心态、正向沟通陪伴孩子成长。现场家长认真聆听、受益匪浅。

此次讲座切实提升了家长的情绪管理能力和科学育儿水平。下一步，西门社区将持续开展各类家庭教育公益活动，传播优良家风家教，助力共建和谐幸福家庭。