为引导学生以积极心态面对成长困惑，4月13日，镇海区澥浦中学特邀镇海区关工委养正教育宣讲团葛过春老师，为初二年级学生开展题为《积极心态与快乐成长》的心理健康讲座。

讲座伊始，葛老师以窗外阴晴不定的春日天气设问，引导学生用颜色形容心情，引出核心观点：决定心情的不是外界境遇，而是内心状态，“花季有雨是常态，心里要留艳阳天”。

随后，葛老师通过四个小故事，播撒积极的种子：卖伞卖草帽的老奶奶、漏水却浇灌野花的破桶、绝境中自救的驴、常说“这是件好事”的大臣，让学生明白心念一转、接纳不足、迎难而上、乐观待事的道理。

最后，葛老师分享三个实用方法：“情绪红绿灯”学会暂停情绪，“心情切换词”换角度看问题，“每天一句小确幸”积攒温暖。

本次讲座立足初二学生的实际心理需求，将积极心理学的理念融入生动的故事与可操作的方法之中，为正处于青春过渡期的学生提供了及时而有效的引导。花季有雨是寻常，但心有艳阳，便不惧阴晴。澥浦中学将持续关注学生心理健康，助力每一位学子在青春的雨季里，学会为自己撑伞，也学会欣赏雨后那道独一无二的虹。