3月25日晚，镇海区中兴中学关工委特邀宁波市家庭教育研究指导中心专家胡晓萍老师开展“AI 时代家长解决青少年手机堵与疏问题”专题讲座，近200名家长到场参与学习。

讲座一开始，胡老师便抛出问题“手机是恶魔吗”，迅速点燃现场氛围。台下家长纷纷举手发言，主动分享自家孩子使用手机的困扰。在充分倾听家长心声后，胡老师结合真实案例，深入剖析手机沉迷背后的深层原因。她指出，不少孩子是因为情感缺失、家庭陪伴不足、压力无处释放，才将手机当作精神寄托，强行没收反而容易引发过激行为。家长真正担忧的并非手机本身，而是孩子视力受损、作息紊乱、不良信息侵蚀、社交能力缺失等问题。

胡老师强调，解决手机问题的核心在于思考、学习、行动，家长要努力成为成长型父母，并以“跳出矛盾，解决矛盾”为核心，给出实操指导：从只看到手机，转为看见孩子背后的情绪与原因；从唠叨打骂，转为运用“观察—感受—需要—请求”的非暴力沟通；从紧盯成绩转向关心身心健康；可以通过家庭会议与孩子友好商量共定手机规则；多花点时间陪伴倾听孩子；数字时代，主动引导孩子开发手机的学习价值。

讲座最后，胡老师向家长们推荐了《非暴力沟通》《正面管教》等家庭教育经典书籍，鼓励大家通过阅读提升育儿能力。同时，她还建议家长借助DeepSeek、豆包等AI工具，精准获取个性化育儿指导。

此次讲座贴近家长需求、互动充分、干货满满，让家长们深受启发。大家纷纷表示将转变教育观念，用科学方法引导孩子合理使用手机。学校也将持续开展家长学校系列活动，凝聚家校社合力，助力学生健康成长。