为帮助青少年发掘自我价值、建立积极健康的自我认知,近日,玉环市关工委“五老”在城北学校成立五老暖心室,组织开展了以《发现我与众不同的闪光点》为主题的心理团辅活动。活动在轻松温馨的氛围中有序进行,通过破冰互动、图卡探索等环节,引导学生突破自我认知局限,感受自身独特价值。
在自我探索环节,指导老师向学生们介绍了OH卡牌作为“潜意识投射卡”的作用,强调“没有对错,只有感受不同”,鼓励大家放下顾虑、自由表达。随后开展的“优点云图”创作中,每位学生随机抽取3-5张图卡,通过观察联想自身优点——有的从中发现自己“有耐心”,有的认识到“观察力强”,还有的意识到“善于倾听、懂得安慰朋友”也是难得的闪光点。
学生们将联想到的优点如善良、有创意、守时、喜爱小动物、坚毅等,用图案或文字精心装饰在纸上,形成一张张独具特色的“优点地图”。分享环节中,每位同学的发言都获得了其他成员竖起大拇指或掌声的肯定,让每个闪光点都被看见、被认可。
活动尾声,指导老师组织团体总结,学生们用一句话分享感受:“原来我有这么多优点,以前都没发现”“被大家认可的感觉真好”。老师引导学生将活动收获联系实际生活,强调“优点才是我们更真实、更强大的部分”,并鼓励大家在未来一周尝试运用至少一个已发现的优点。
此次心理团辅活动有效帮助学生发掘自身优势,并通过团体支持强化了自我认同感。城北学校五老暖心室将持续以护苗行动为抓手,开展更多针对性心理辅导活动,为青少年心理健康成长保驾护航。
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