9月7日，宁波市镇海区金东社区关工委以经典情绪管理绘本《我变成一只喷火龙了》为主线，通过互动游戏、科学实验与创意手工三大环节，引导孩子们认识、接纳并巧妙管理自己的愤怒情绪，为孩子们带来了一场充满欢笑与思考的情感教育课。

活动伊始，老师巧妙地利用绘本故事吸引了所有孩子的目光。故事中阿古力喷火、捣蛋、愤怒的滑稽模样，让孩子们在哈哈大笑中直观地看到了“生气”的夸张表现。孩子们不再是被动的听众，而是化身为“情绪观察员”，踊跃地模仿故事里角色的表情，分享自己生气时的样子。

“我生气的时候会像火山喷发一样大喊！”、“我会想躲起来一个人待着！”……孩子们纯真而真实的分享，打开了话匣子。老师在互动中适时引导，共同讨论了诸如“深呼吸”、“抱抱玩偶”、“说出来”等积极的情绪释放方法，将绘本的智慧延伸到现实生活。

“情绪火山”科学小实验更是直观地让孩子们感受到情绪的力量。在老师的指导下，孩子们将小苏打、洗洁精、醋依次加入火山模型中。当“岩浆”喷涌而出的瞬间，孩子们发出阵阵惊呼——“哇！真的喷火了！”“生气原来这么厉害！”这个充满视觉冲击力的实验，将抽象的“怒气值积累”和“情绪爆发”过程变得具体、可视、可感。老师借此生动比喻：我们的情绪就像火山，如果不好好疏导，就会突然爆发，伤害别人也伤害自己，而提前学会“降温”和“疏导”，就能避免“火山喷发”。

最后的DIY环节，孩子们制作属于自己的“喷火龙”。绘画、裁剪、粘贴……孩子们投入创作，不仅锻炼了动手能力，更通过艺术创作帮助儿童实现从“被情绪支配”到“主动调节”的心理转变。