宁波市镇海区：换个视角不同世界

2025-08-12 09:08:38 宁波市镇海区关工委

7月22日下午，宁波市镇海区骆驼街道中街社区关工委邀请了国家二级心理咨询师黄德英老师给社区小朋友开展“换个视角不同世界”心理健康讲座。

课堂开始，黄老师让小朋友们先展开想象在纸上画出自己最不想面对的事物，随后老师根据小朋友们的作画，引领他们关注自己的负面情绪，通过“换个视角”“转移注意力”来面对自己心里的恐惧事物。老师用精彩的故事和角色的代入，让小朋友们更好的体会换个视角可以看懂不同的世界。本次心理健康课堂有效地缓解了小朋友的心理压力。