为提高老年居民健康意识，增强应对突发脑中风的能力，6月12日，宁波市镇海区招宝山街道西门社区关工委特邀市第一医院神经外科韦益停医生，在居家养老服务中心为老年朋友们举办了一场主题为“脑中风的预防与自救”的实用健康讲座。活动吸引了近二十位社区“五老”居民热情参与。

讲座中，韦医生用平实易懂的语言，结合真实病例，深入剖析了脑中风的高危诱因。他特别指出，高血压、糖尿病、吸烟以及缺乏运动是潜藏在我们身边的“沉默推手”。韦医师强调：“脑中风的识别，就是一场与时间的赛跑。”他现场详细传授了国际通用的“FAST”快速识别口诀——面部是否不对称、手臂是否无力下垂、言语是否含糊不清，一旦发现，必须争分夺秒立即拨打急救电话。此外，他还介绍了日常生活中可操作的预防策略：坚持低盐低脂饮食、规律监测血压血糖、适度锻炼以及保持心境平和。当讲到突遇身边人疑似中风发作时的应急处理要点时，韦医生亲自示范体位调整等关键动作，台下居民纷纷模仿学习，频频点头。

“以前总觉得中风离自己很远，听了才知道，原来预防的法子就在每天吃饭走路这些小事里，关键时候还能救命！”年近七旬的退休老师陈大爷感慨道。西门社区关工委主任在活动结束时表示，守护老年居民的生命健康，始终是社区服务最厚重的基石。未来，关工委将持续引入优质资源，筑牢社区健康防线，让西门真正成为居民安享晚年的幸福家园。