婴幼儿补充营养的四大误区

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婴幼儿补充营养的四大误区

08-9-05 10:25 来源: 中国家庭教育网作者: (未署名)

婴幼儿和儿童早期的性问题及性教育

误区之一：牛奶＋鸡蛋的早餐方式。

实际上如果早餐没有谷类食品如馒头、面条、稀饭等，就很容易影响孩子的身高发育。另外，牛奶对幼儿来说可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶后，给孩子喝少量水清洁口腔。

误区之二：多给孩子吃钙片补钙。

婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。与其花高价买钙片，倒不如进行食补，或是买少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中。

误区之三：豆制品是蔬菜。

实际上，豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜。而西红柿炒鸡蛋则荤蔬搭配适当。

误区之四：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油等。

吃这些并不管用，最重要的是养成良好的排便习惯，排便时间要固定。

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责任编辑: 汪一星

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