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目录 “网上律师事务所” 在线律师，为您维权，无偿援助! 考试后遗症过来人自述 08-8-05 16:29    来源: (本站)    作者: (未署名) 哥哥帮我走出心理阴影 明春晖 我读初中时学习成绩一直在班上名列前茅，因此父母和老师对我期望都很高。1994年参加中考，考完后和同学、老师对过答案之后，发现这次考试发挥失常。我的情绪一落千丈，吃饭不香，坐卧不宁，家里人在考前的一片殷切之情不时浮现在脑海里，非常害怕面对父母和老师那失望的眼神。于是我整日长吁短叹，愁眉苦脸，反复咀嚼自己的失败和痛苦，晚上常常从睡梦中惊醒。 很显然那时的我产生了“考试后遗症”。正在读大学的哥哥意识到这点后开始了对我的心理辅导。首先他找我谈心，告诉我要客观地评估自己，既不要盲目乐观，也不要自卑泄气，要知道，在无限美好的人生中总有一些使人不如意的地方，应学会加大心理容量，增强心理弹性，开拓心胸，不计较一时的得失，拿得起、放得下、想得开。然后哥哥又借来一些名人传记的书籍让我阅读。名人成长的历程，给了我很大的启迪:用生命写成书的奥斯特洛夫，失败不气馁的欧立希，卧薪尝胆的越王勾践，贝多芬那种顽强地与命运抗争的精神，列夫·托尔斯泰人生成长的艰辛历程……这些书籍和故事给了我战胜挫折的信心。最后哥哥抽出时间带我去向往已久的美丽的黄山游玩，在与大自然的亲密拥抱中，焦虑忧郁的心情得以转移，就这样我慢慢地走出了中考后的阴影。 自然法则给我生命的力量 余惠敏 16年前，我高考考砸了，就像今年这个夏天许多失意的考生。有很长一段时间，我用自卑、抑郁、迷茫筑成一道高墙，将自己围困其中。 父母很善解人意，他们在我面前不说一句考试的话，这样的回避反倒使我有种想逃的感觉，更多的时候，我喜欢一个人到山上独坐。 这里真是一个美妙的世界：树木葱茏，鸟雀在枝头跳跃；松软的泥土上，一群蚂蚁进进出出，热火朝天；不时有几只蝴蝶飞过，在林间轻歌曼舞，姿态翩翩……不远处的山脚下长着一排不知名的树，或圆盖参天，或亭亭玉立，或旁逸斜出……在这些树木中，有的生来就有参天的气势，它们成了大地的宠儿；也有的努力向上，终究也能开花结果；还有的要长久坚持，因为它们要经历不止一个严冬。我禁不住想，也许我就是一棵要经历几个严冬才能长成的树。但每棵树有每棵树的姿态，每棵树有每棵树的价值，同这自然界的万事万物共同构成了一个丰富多彩的世界，想到这里，我不再为自己悲悯。 多年以后，我读史铁生的《我与地坛》，作者写道：“我常觉得这中间有着宿命的味道：这古园仿佛就是为了等我”。这才知道，人与自然也能结成某种缘份，在感情的互动中获得生命的力量，就是这种力量帮我走出了那年高考失利的阴影。 我的心声：家长更要调整心态 泽林高中一（5）班  涂振雍 一年前的7月，得知我的中考成绩仅仅够普高分数线，心里虽然有些失落，但我也还算是想得开的学生，进不了鄂州高中，能进普高也行。 中考成绩出来后，最怕回家。家长们不停地在耳边唠叨，怪我考试粗心大意，怪我平时没有全身心地投入学习……最让人不能忍受的是，家长总拿别人家的孩子和我比，人家如何如何争气，我如何如何不好好珍惜学习机会诸如此类的话。这些常响在耳边的“政治理论”，我都能熟背出来了，不能争辩，不能表露出不满，所以，我只能选择沉默。我何尝又不想考试中能取得好成绩呢？ 家长们，调整心态的不仅仅是我们学生，家长也 厚爱落榜生 柳永久 面对落榜生，只有厚爱才是调整心态的唯一途径。前苏联教育家马卡连柯说：“没有爱就没有教育”。因此，当得知落榜消息后，作为家长我建议应做到以下三点： 一、用“诚挚的爱”尊重落榜生，创设宽松和谐环境。孩子落榜了，心理很内疚，总在反复咀嚼自己的失败和痛苦。家长应该体谅，进行心理开导，千万不能讥讽责骂，冷眼相待，多陪孩子逛公园、走亲访友、听音乐、看电影等来安定情绪。安慰孩子：“今年没考上，明年再努力”，减轻孩子的心理负担。 二、用“细腻的爱”理解落榜生，创造进步和发展的条件。爱是神奇的，爱的力量也是无穷的。家长是孩子的榜样，孩子落榜后，家长的理解是最大的安慰。成才的路千万条，何必去挤高考独木桥呢？高考失利不等于前途终结。可以选择复读或就业。世界上有一半的科学家、军事家没上过正规大学，自学一样能成才，走向成功。帮助孩子克服心理障碍，寻找努力的方向。 三、用“理智的爱”鼓励落榜生，给予获得成功的力量。由于今年高考我省的录取率只有50%左右，意味着将近30万的高考生落榜，落榜很正常，要正确引导孩子勇敢地面对挫折，接受挫折，人生就是一个战胜挫折的过程，使孩子在父母的身上获取成功的力量。路在脚下，前途一片光明，帮助他们早日树立新目标，并为之奋斗。 一次成功的心理疏导 熊火军 前几天，一个朋友找到我，说他儿子成绩一向还可以，但中考发挥失常一下子似乎把他打入了深渊，现在眼看与他同档次的同学纷纷进入了重点高中，而自己还不知道身往何处，顿感自己一无是处，前途渺茫，甚至产生离家出走、外出闯荡的想法。我一听，也感到问题的严重，连忙请上一位从事多年班主任的老师赶到他家。 我给他讲了5·12汶川大地震后的一个场景：一群古稀老人带着几个小孩，掩埋亲人的尸首，擦去眼角的泪痕，穿过残垣断壁的家园，拿着残缺的简易工具走向田野收割早稻。这群老人面对如此灾难，仍在坚强面对，仍要继续生活，仍去播种希望。相比而言，中考失利又算得上什么呢？ 随行那位老师也接着开导：中考失利已成为不可回避、必须正视的现实，任何的消极悲观和自暴自弃都是无济于事的，我们可以将之看作是上天特意对自己的一次考验，一次挑战；中考失利也只是暂时的挫折，如果自甘沉沦，自甘堕落，那才是自己人生的失利。再说，即使一时意气用事，外出闯荡，那也是要以知识和技能为基础的，否则，遇到的挫折和困难是你更始料不及，更难以承受。 朋友的儿子听到这些，陷入了深深的沉思中，我们趁机说道：“你现在是暂时输给了那些同学，但现在考取理想大学又成为你们共同的目标，就看你在今后3年如何面对，是自暴自弃还是奋起直追？你自己掂量一下！”说完，我们起身离开了。第二天，朋友打来电话，兴奋地告诉我：“儿子想通了，现在决定就读普高，让我们看他高考的表现。”听后，我长舒了一口气。 要调整自己的心态。更重要的是，请您们不要动不动拿我们和其他成绩优异的极少数学生相比，我们不也没有要求您们成为比尔·盖次，不是吗？如果我们没有放弃，如果我们正在努力，请给我们安静的时间，请给我们重新开始的动力，好吗？   -EOF- 责任编辑: 徐梦恋

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