----- 关工委动态 ----- ● 湖州市召开关心下一代工作暨表彰会议 ● 北仑区召开2009年关工委（全委）扩大会议 ● 余杭区塘栖镇召开关心下一代工作座谈会 ● 青田县召开关心下一代工作暨表彰会议 ● 嘉兴市委市政府领导调研市关工委工作 简报副刊电子版   更多 » ----- 各地来稿统计 ----- ● 2008年11月各地来稿统计 ● 2008年10月各地来稿统计 ● 2008年09月各地来稿统计                        查看更多 » 少儿电视节目预告 www.ztv-8.net 生活 ● 相机保存小窍门 ● 微波炉使用面面观 ● 如何区别植物油 ● 厨房去黑头秘方 ● 饭后吃梨助你排出体内致癌物 学习 ● 苏菲的世界（8） ● 苏菲的世界（8） ● 苏菲的世界（7） ● 苏菲的世界（6） ● 苏菲的世界（5） 读书 ● 【童话】铁炉 ● 【童话】瘦莉莎 ● 【童话】天堂里的农夫 ● 【童话】怪鸟格莱弗 ● 【历史】生父之谜（2） ● 【历史】生父之谜（1） ● 【历史】异人奇缘（5） ● 【历史】异人奇缘（4） 写作 [小] 种在花盆里的水果 [小] 捉小虾 [中] 渠清如许 [中] 他们

目录 “网上律师事务所” 在线律师，为您维权，无偿援助! 给高考后遗症开个方 08-8-05 16:29    来源: 华商晨报    作者: 冯美琳   高考专家破解5种典型高考后遗症 心理学家提醒广大考生，高考后要及时调整心态，以适应由长期高度紧张到突然放松带来的心理落差。 考后忧虑严重会导致抑郁症 病例一：“孩子考完试就说感觉不好，好像有几道数学题没做出来。”高考生家长李女士说，“现在孩子整天把自己锁在屋子里，无论问什么都不说，连饭都不愿意吃。我们快急死了。” 诊断：考后忧虑型 症状分析：沈阳市第四中学心理健康教师张成利认为，李女士的孩子可能得了考后忧虑症。 据张老师讲，很多考生在高考结束后都会出现不同程度的忧虑。尤其是在成绩还没有出来之前，大部分考生总会有患得患失的情绪，他们会仔细回想考试时每一科目的每条题目，考场上做不出来的回家还继续琢磨，不断否定自己在考场上的答案；老感觉自己会落榜，茶饭不思，甚至有的考生怀疑自己涂错了答题卡，或者忘填了准考证号。 张老师提醒广大考生及家长，如果考后情绪长期低落，失眠易怒，可能会影响身心健康，严重的还会导致抑郁症。 处方：“如果孩子有这样的表现，家长要及时进行疏导，”张老师说，“要让孩子明白其实他们并不是真的就没考好，只是心理压力太大，总是怀疑自己的答案；即便是发挥欠佳，也不应该自暴自弃，要以平和的心态，等待成绩的发布。事实证明一些落榜生也会有光明的前途。” 考后放松千万不要让身体透支 病例二：高考生小林这两天已经参加了大大小小10次聚会，每次都喝酒到几乎失去知觉。 据小林讲，他的很多同学都是这种情况，小学、初中、高中同学聚会全部参加。几个男同学聚到一起就互相拼酒，结果好事变坏事，导致了肠胃疾病。遇到话不投机甚至还动过手，身心都受到了损害。  诊断：过分放纵型 症状分析：“考后放松也要讲究时间和地点，”辽宁省人民医院心理科主任何茹说，“高考生考前的饮食和睡眠一般都讲究规律，但考试结束后生物钟被突如其来的变化颠倒，对考生们的身心都有巨大的伤害。” 处方：何主任建议，考生高考后放松千万不要让身体透支。“有些家长认为孩子参加高考累坏了，考完了就应该多吃点、多玩会儿，其实，家长应该合理安排孩子的休闲方式，多参加一些有意义的活动，比如旅游、体育锻炼等。” 试考完了也不能不思进取 病例三：“终于不用再看书了，让可恶的单词、公式都见鬼去吧。”高考刚结束，兰兰就“设计”好了自己的长假生活。 她说要和同学一起去旅游或者逛街大采购，总之，就是不要再想一切与学习有关的事情。 诊断：不思进取型 症状分析：高考过后就可以完全放松，不用学习了吗？“很多成绩优异的高中毕业生升入大学以后，都感到不适应，”辽宁省青少年研究会秘书长孙浩泽教授说，“不是没有能力学得好，就是太散漫，无法适应大学自主学习的方式，成绩急剧下滑或继续放纵。” 处方：孙教授说，考生要充分利用高考后的假期，对自己进行“充电”或丰富自己的生活。可以向师长、亲友了解将来就读的学校、专业信息，为将来的学习打下基础；也可以找一些有意义的兼职机会或当义工，学习人际交往的技巧，而不是浑浑噩噩浪费时间。   -EOF- 责任编辑: 徐梦恋 ·高考专家破解5种典型高考后遗症 8-20 ·高考后 过多的回想没必要 8-7 ·高考后要及时调整心态 8-7 ·高考结束易出现两种情绪 8-7 ·警惕，高考后遗症 8-7 ·如何预防“高考后遗症” 8-7 ·“发榜后遗症”缠上高考生 暴躁易怒拒绝交流 8-5 ·心理落差导致高考后遗症 8-5 ·走出高考后遗症 8-5 ·高考学子，请走出考后心理阴影 8-5 ·教师说高考后遗症 8-5

【要闻】08年全省工作暨表彰会议

【活动】2008大学生暑期社会实践

【热点】高考后，别患上后遗症

【热点】地震后，我们不再惧怕

【活动】"幸福娃娃"祝福北京奥运

【活动】树"三爱四德"清明系列活动

【热点】105枚硬币引出的故事

【要闻】07全省工作暨英才表彰会

【活动】法制宣传日 律师进班级

【热点】学习贯彻党的十七大精神