7月14日午后，阳光透过窗棂，洒在宁波市镇海区盛家社区暑期假日学校的教室里，一场聚焦“应对同伴压力”的心理健康教育活动，正在这里有序推进，成为孩子们暑期成长的珍贵注脚。

盛家社区关工委邀请了国家二级心理咨询师黄德英老师授课。课程一开始，黄老师黄老师面带亲切笑意，引领大家开启“心灵探索之旅”，孩子们执笔写下同伴交往中的压力困境，将心底困扰诉诸纸面，似要借文字挣脱烦恼枷锁。

在抽取纸条、分组讨论环节，孩子们围坐成组，热烈交流。有的小组各抒己见，争得面红耳赤；有的小组安静倾听，在共鸣中沉静思考。思维碰撞间，孩子们尝试从多元视角剖析同伴压力，理解与认知悄然拓宽。

各小组代表依次登台，分享压力应对方案。黄老师认真倾听，从专业角度进行剖析、补充建议。这一来一往中，孩子们不仅收获化解压力的方法，更在倾听、理解与尊重里，完成心理调适能力的进阶。

这场心理课，恰如及时雨，润泽心灵。相信往后日子，他们能带着所学所悟，从容穿越同伴压力的迷雾，让这个暑期收获成长的欢悦，奔赴更明朗的明天。