4月9日下午，慈溪市第七人民医院第一党支部书记、慈溪市关心下一代志愿者协会心理咨询工作室副主任、国家三级心理咨询师沈燕以“携手解忧 赋能前行”为主题，为宁波大学科学技术学院30名学生骨干带来了一场沉浸式的心理体验。

沈老师介绍了团体心理辅导的核心概念、应用场景以及朋辈互助的特殊意义。随后通过“动作接龙”“小组快问”等互动环节增进交流、敞开心扉，重点开展了“糖豆”和“大树和松鼠”两项团体活动。“糖豆”属于表达欣赏与肯定的团体活动，也是朋辈心理工作中易操作见效的方式，通过他人的反馈更深刻地认识了自己，在游戏体会到主动交往的重要，感受团队归属的温暖,最后以冥想练习结束。同学们团辅体验教学活动中学会了用专业的方法助人自助。