为帮助初一新生更好地适应初中生活，增强他们的心理适应能力，松阳县民族中学开展了“适应初中生活”为主题的心理健康主题讲座。本次讲座由丽水市关心下一代名师工作室负责人颜仙萍老师主讲。

讲座伊始，颜老师用自己在大学期间参加国防教育拓展训练的亲身体验，以故事的形式分享给同学，一下子和正在进行国防教育拓展训练的新生们拉近了彼此的距离。面对新生普遍存在的迷茫与挑战，颜老师以鲜活的案例为桥梁，深入剖析了新环境适应的难题，引导同学们学会正视并拥抱自己的每一种情绪，并提供了切实可行的“小窍门”。

颜老师鼓励同学们在新学期要不断调整心态，乐观地迎接新学期，汇聚正能量，以积极乐观的心态对待学习与生活。最后，颜老师引导同学们说出“心”困扰，鼓励新生们在遇到心理困惑时，要及时寻求帮助，与家人、老师或心理咨询师进行沟通。