新学期已经正式开学了，经历了长长的寒假，从休闲放松的假期模式切换到相对紧张严谨的开学模式，不少孩子可能会出现不适应的情况。家长如何帮助孩子们，让孩子以良好的状态投入到新学期的学习生活当中?
        

        2月10日下午，江山市虎山街道南门社区关工委组织开展“家长如何帮助孩子适应开学学习生活”家庭教育讲座。本次讲座由家庭教育讲师金春霞老师主持。金老师通过案例分析了孩子产生假期综合征表现的原因，提出开学阶段要做好三点准备：作息时间的准备、学习准备、心理准备。家长要持续关注孩子开学后的情绪，当出现消极情绪时，通过倾听、共情、正向重构等方式与孩子进行有效沟通；当孩子成绩不理想时，家长要帮助减压，提升自信心，给予时间和空间。
        最后，她强调，家长要多理解、接纳孩子，成为孩子遇到困难、挫折时的精神支持者，要学会有效沟通方式，助力孩子健康成长，这样孩子们才能更加从容地适应开学季的学习生活。
        本次讲座，不仅在能够帮助家长引导孩子更好地适应开学节奏，更促进了青少年身心健康成长和家庭幸福和谐。