为了让孩子们管理好自己的情绪，促进他们的身心健康成长，12月9日上午，江山市虎山街道南门社区关工委邀请悦心理关工委的王老师开展“做情绪的主人” 儿童心理健康教育活动。活动开始，王老师通过自信心小游戏“我真的很不错”拉开序幕，用趣味性的方式将孩子们快速带入主题。
        

        随后，王老师讲述了积极的情绪和消极的情绪对人的影响。王老师运用观看动画短片、互动提问、头脑风暴、心理训练等形式，帮助孩子们认识情绪，讨论调节消极情绪的方法，孩子们踊跃举手，畅所欲言。王老师强调，喜、怒、哀、惧构成了我们生活的乐章，当面对自己不良的情绪时，要积极去调节，主动做情绪的主人，开心快乐每一天。
        
        本次活动有效帮助孩子们认识、接纳和管理情绪，进一步提高了心理健康素养，缓解了心理压力，更让大家明白如何做自己情绪的主人，同时以更积极阳光的心态投入到学习中去。